Les appareils connectés ne vous font pas marcher, ils vous motivent.
L’OMS préconise de faire 8000 pas par jour.
Mais comme je ne suis pas un grand marcheur, je me suis fixé un quota journalier plus modeste, 5000 pas par jour, environ 3,5 km.
8000, je n’y arrive pas souvent et c’est décourageant. Donc objectif 5000.
Que vient faire la tondeuse là-dedans ?
Si vous regardez bien le diagramme du nombre de pas en fonction de l’heure, de 10h à midi je me suis « promené » sur ma tondeuse autoportée, la plupart du temps.
Deux heures parce qu’il a fallu aplanir les traces laissées par les sangliers qui s’en sont donnés à cœur joie dans leur recherche de nourriture. Habituellement c’est une heure.
Donc je n’ai pratiquement pas marché même si je me suis déplacé.
Chaque fois que je tond, j’atteins mon quota rapidement, ça ne sert à rien, c’est juste bon pour les statistiques même pas pour le moral.
Depuis que j’ai écrit cet article j’ai tondu plusieurs fois et aujourd’hui j’ai vérifié à nouveau, 7428 pas.
Tagine de calmars aux fèves, il fallait y penser….
Dur de se renouveler